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　　湿敷前首先需要将脸部清洗完成，同时注意手部的干净和卫生，然后要使用爽肤水涂抹脸部，注意爽肤水的量要够，如果爽肤水的量比较少，在湿敷时使用到吸水效果比较好的化妆棉，可能会反过来吸收走皮肤内的水分，从而使局部皮肤变得更干燥，而达不到湿敷的效果。此外，需要准备干净、卫生且较为柔软的化妆棉和面膜等，一般情况下，建议湿敷和敷面膜同时进行。因为湿敷可以让面部的角质层变软，从而打通表面皮肤和肌底皮肤的通道，加上敷面膜进行补充水分，在两者的作用下给皮肤提供营养，可帮助使水分渗入到肌肤底层，从而让皮肤畅快呼吸，让面部的皮肤层变得比较好。